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Wim Hof Atmung - Bewusster und Gesünder sein mit WHM
Viele Probleme? Durch unsere westliche Lebensweise ist praktisch jeder übersäuert. Die meisten Nahrungsmittel sind entweder hoch...
25. März 20194 Min. Lesezeit
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über "Denken" und "nicht Denken"
Stell Dir einen Film vor. Der Film selbst ist eine Illusion. Warum? Es scheint sich alles zu bewegen, als ob es gerade passieren würde....
25. März 20192 Min. Lesezeit
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Alpha-Mensch
Es scheint ein aktuelles Thema zu sein: Männlichkeit, "ich bin Alpha", Alphatier, der Anführer. Ich habe mir auch so meine Gedanken...
25. März 20193 Min. Lesezeit
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Herz und Verstand verbinden für mehr Gesundheit und Präsenz
Das Herz hat ein eigenes Gehirn. Forschungen wie die des "HEARTMATH INSTITUTE" zeigen, dass das Herz über ein eigenes unabhängiges...
25. März 20192 Min. Lesezeit
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Prozessarbeit
In vielen Sitzungen entstehen nach dem Einstieg in Form von Atemtechniken innere Bilder. Diesen Teil der Coaching Arbeit ist extrem...
25. März 20191 Min. Lesezeit
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Sport gegen Stress
Wenn wir Stress haben werden Stresshormone ausgeschüttet. Der Stoffwechsel wird auf "Verbrauch" eingestellt. Das Szenario heisst Kampf...
14. März 20192 Min. Lesezeit
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über Mitivation, Fokus, Ziele und Vision
Es gibt zweierlei Motivation etwas zu tun: - weg von Etwas - hin zu Etwas Die meisten Menschen haben die Motivation (kommt von Motion =...
15. Feb. 20192 Min. Lesezeit
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Einfach auf dem WEG sein
Das bedingt ein paar Dinge: - Heil des Körpers, dh Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, vollständige Ernährung, strukturelle Integration. Der...
9. Jan. 20191 Min. Lesezeit
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