Du hast zu viel um die Ohren und/oder willst an zu vielen Dingen auf einmal arbeiten? Du siehst vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr? In...

Ein Coach ist ein Mensch der andere Menschen mit seiner Erfahrung trainiert und/oder begleitet. Meist in einem spezifischen Bereich,...

In diesem Beitrag habe ich kurz einige der wichtigsten Beiträge in Bezug auf Fitness und die Grundlagen zur Gesunderhaltung des Menschen...

"Wir sind im Moment so etwas von ausgelastet mit so vielen Themen paralell, in denen wir am wirken sind. Ich habe schlicht keine...

In Mitten des digitalen Informationszeitalters und somit der Vorzeit des Transhumanismus, der Verschmelzung von lebender Biologie mit...

Dies ist eine experimentelle Frequenz, designt durch Marc (Inhaber und Betreiber des Fang A Schötz und dieser Webseite). Diese Frequenz...

Kombination aus Wim Hof Atmung und Yoga Atem Durch die Senkung der Sauerstoffsättigung im Blut und den Zellen wird der Körper entspannt...

Bücher haben mich schon von klein auf begleitet. Manchmal mehrere paralell und fast immer haben sich diese scheinbar für sich stehenden...

Unser Leben ist ein roter Faden aus Erfahrung der sich von Ort zu Ort, von Mensch zu Mensch und von Tun zu Tun hinzieht. Auf dieser...

Viele Selbständige und Künstler, aber auch Menschen aus dem Businessbereich wie Manager, nutzen eine Technik die "time boxing" genannt...

Stell dir vor alle Menschen würden immer so lange an etwas feilen bis es absolut perfekt ist........ Ja genau. Wir wären wahrscheinlich...

Der Sinn des Lebens... "Spirituelles Wachstum und Entwicklung." Die Menschheit hat in tausenden von Jahren noch immer nicht begriffen,...

Mit dieser Technik hört dein Verstand garantiert auf zu denken: Sitze oder steh aufrecht hin Blick geradeaus Hebe nun deine Hände auf...

Wann machen welche Übungen Sinn? In diesem Beitrag versuche ich möglichst allgemein zu beschreiben in welcher Form ich die Übungsfolge in...

Im Stress des Alltags bleibt vielen kaum Zeit zur Reflexion. Diese Zeit sollte fix im Terminkalender gebucht werden. Besser noch: Ein...

Jeder Mensch ist auf seine ganz eigene Weise "betriebsblind". Besonders in belastenden Situationen in Beruf, Privatleben und in...

Falls du gerade über ein Coaching nachdenkst, dann frage dich bitte, ob du den folgenden Punkten zustimmen kannst. Es handelt sich dabei...

Ziehst du folgendes für 6 Wochen durch, wirst du eine Transformation erleben, wie du sieh noch nicht erlebt hast! Gilt übrigens auch wenn...

Es gibt unterschiedliche Faktoren wie die Sauerstoffversorgung im Körper verbessert werden kann. Die effektivsten Massnahmen die wir für...

Das Schultergelenk ist ein Kraftübertragungsgelenk und KEIN Krafterzeugungsgelenk! Geschichte früher Das Schultergelenk wurde als "Jäger...