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Dieser Beitrag handelt vom Licht der Sonne oder technischen Anwendungen mit bestimmte Wellenlängen. Der Nechirurg Dr. Jack Kruse hat bei...

Was passiert im Körper nach einer starken Belastung? So reagiert und regeneriert unser Körper, sofern du ihm die nötige Erholung gibst....

Warum Hanteltraining und Cardio Zeitverschwendung sind… Ich traf auf ein Buch das für mich die Perspektive auf Krafttraining grundlegend...

Reis ist eine ideale pflanzliche Proteinquelle. Das Reisprotein hat einen Eiweissanteil von über 80% und einen Kohlenhydratanteil von nur...

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