In diesem Beitrag habe ich kurz einige der wichtigsten Beiträge in Bezug auf Fitness und die Grundlagen zur Gesunderhaltung des Menschen...

Gegen Verspannungen und Ungleichgewichte im Körper kann man einiges tun. Allerdings macht es Sinn vorher zu verstehen was "strukturelle...

Zen ist im Prinzip ganz einfach: Das Ziel ist vollkommene Präsenz im jetzigen Moment zu defokussieren. Warum defokussieren? Das Ziel ist...

In Mitten des digitalen Informationszeitalters und somit der Vorzeit des Transhumanismus, der Verschmelzung von lebender Biologie mit...

Dies ist eine experimentelle Frequenz, designt durch Marc (Inhaber und Betreiber des Fang A Schötz und dieser Webseite). Diese Frequenz...

Kombination aus Wim Hof Atmung und Yoga Atem Durch die Senkung der Sauerstoffsättigung im Blut und den Zellen wird der Körper entspannt...

Ergänzung zum Beitrag "Das Leben - eine spirituelle Reise" Wenn der Tod nicht das Ende ist, und die Jenseits-Forschung deutet sehr klar...

Unser Leben ist ein roter Faden aus Erfahrung der sich von Ort zu Ort, von Mensch zu Mensch und von Tun zu Tun hinzieht. Auf dieser...

Viele Selbständige und Künstler, aber auch Menschen aus dem Businessbereich wie Manager, nutzen eine Technik die "time boxing" genannt...

Systema ist eine russische Kampfsportart ohne Dogmen. Es geht um eine absolut natürliche Bewegungsform auf effiziente weise. Nichts wird...

Mit dieser Technik hört dein Verstand garantiert auf zu denken: Sitze oder steh aufrecht hin Blick geradeaus Hebe nun deine Hände auf...

Die Dzogchen Tradition aus dem Buddhismus geht auf den zweiten Buddha "Padmasambhava" zurück. Im Kern lehrte er Mitgefühl zu leben und...

Diese 5 Übungen helfen dir sich mit dem Körper bewusst zu verbinden, fördern die Koordination, den Gleichgewichtssinn, Beweglichkeit,...

viele Probleme? Durch unsere westliche Lebensweise ist praktisch jeder übersäuert. Die meisten Nahrungsmittel sind entweder hoch...