Regeneration im Körper
Was passiert im Körper nach einer starken Belastung? So reagiert und regeneriert unser Körper, sofern du ihm die nötige Erholung gibst....
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- 21. Dez. 2022
- 6 Min.
Gummiband Training - extrem effektive Grundlagenfitness
Warum Hantelsport und Cardio Zeitverschwendung sind… Ich traf auf ein Buch das für mich die Perspektive auf Krafttraining grundlegend...
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- 3. März 2022
- 3 Min.
Reisprotein
Reis ist eine ideale pflanzliche Proteinquelle. Das Reisprotein hat einen Eiweissanteil von über 80% und einen Kohlenhydratanteil von nur...
18 Ansichten0 Kommentare
- 18. Dez. 2021
- 2 Min.
Fitness und Gesunderhaltung des Menschen
In diesem Beitrag habe ich kurz einige der wichtigsten Beiträge in Bezug auf Fitness und die Grundlagen zur Gesunderhaltung des Menschen...
61 Ansichten0 Kommentare
- 13. Nov. 2021
- 3 Min.
Hybride Trainingssysteme
sowohl für Hobby-, als auch für Profi-Athleten Die effizienteste Trainingsform, in Bezug auf eine ganzheitliche Muskelentwicklung und...
36 Ansichten0 Kommentare
- 7. Okt. 2021
- 4 Min.
Zahn- und Mundhygiene
Unsere Zähne sind der härteste Teil an unserem Körper. Der Zahnschmelz beisst sich ein Leben lang durch all unsere Lebensmittel, ob hart,...
84 Ansichten0 Kommentare
- 24. Juni 2021
- 2 Min.
UR Code - eine Frequenz zur totalen Ausrichtung an die UR-Quelle
Dies ist eine experimentelle Frequenz, designt durch Marc (Inhaber und Betreiber des Fang A Schötz und dieser Webseite). Diese Frequenz...
112 Ansichten0 Kommentare
- 13. Mai 2021
- 1 Min.
Quanten Atmung - mit dem Urfeld verbinden
Kombination aus Wim Hof Atmung und Yoga Atem Durch die Senkung der Sauerstoffsättigung im Blut und den Zellen wird der Körper entspannt...
104 Ansichten0 Kommentare
- 22. Apr. 2021
- 11 Min.
Einkorn - Das Ur-Getreide
Das Einkorn ist ein uraltes Brotgetreide. Es lässt sich zu feinem, leicht gelblichem Mehl mahlen, welches für Backwaren aller Art...
206 Ansichten0 Kommentare
- 9. Apr. 2021
- 4 Min.
Selen - wichtiges Spurenelement
Was ist Selen? Selen ist ein Spurenelement, das im Körper zwar nur in geringen Mengen vorkommt, für verschiedene Prozesse aber...
28 Ansichten0 Kommentare
- 9. Apr. 2021
- 2 Min.
Hanfprotein - hat alles was du brauchst
Hanfprotein ist ein unglaublich nährstoffreiches Produkt. Ein Mensch könnte sich wahrscheinlich Monatelang nur davon ernähren ohne...
41 Ansichten0 Kommentare
- 10. März 2021
- 3 Min.
Erfahrungseffizienz
Ergänzung zum Beitrag "Das Leben - eine spirituelle Reise" Wenn der Tod nicht das Ende ist, und die Jenseits-Forschung deutet sehr klar...
14 Ansichten0 Kommentare
- 9. Jan. 2021
- 11 Min.
Wenn ich krank wäre...
Was würde ich tun wenn ich krank wäre? Folgend meine ersten paar Gedanken was ich machen würde wenn ich krank wäre. Ich gehe dabei von...
62 Ansichten0 Kommentare
- 22. Dez. 2020
- 2 Min.
4 Pfeiler des Systema - Lockerung und Kräftigung des Körpers
Systema ist eine russische Kampfsportart ohne Dogmen. Es geht um eine absolut natürliche Bewegungsform auf effiziente weise. Nichts wird...
66 Ansichten0 Kommentare
- 8. Dez. 2020
- 5 Min.
Omega 3 - eine wichtige Fettsäure
Bedeutung Omega-3-Fettsäuren werden als essentielle Fettsäuren betrachtet. Unser Körper nimmt diese Fettsäuren über die Nahrung oder...
12 Ansichten0 Kommentare
- 27. Nov. 2020
- 4 Min.
Nährstoffarme Lebensmittel - Gründe und Folgen
Dieser Artikel ist grob in zwei Teile unterteilt: Mängel im Lebensmittel selbst Ungenügende verstoffwechselung der nötigen Nährstoffe 1....
395 Ansichten0 Kommentare
- 5. Nov. 2020
- 5 Min.
Vitamin B12
Beschaffenheit Der Begriff „Vitamin B12“ ist nicht einfach 1 Vitamin. Viel mehr ist es eine ganze Gruppe von "Cobalaminen". Die da sind:...
58 Ansichten0 Kommentare
- 18. Okt. 2020
- 2 Min.
Zeolith - was ist das und was bringt das?
Zeolith ist eine Wortzusammensetzung aus "zeo" (griechisch = ich siede) und "lithos" (griechisch = Stein), was auf die grundlegenden...
57 Ansichten0 Kommentare
- 15. Sept. 2020
- 3 Min.
Muskelaufbau und Potenz - L-Arginin
Gründe mehr L-Arginin haltige Lebensmittel zu verzehren Arginin schafft es, verschiedene Botenstoffe (Hormone) im Körper freizusetzen. ...
57 Ansichten0 Kommentare
- 6. Juli 2020
- 3 Min.
kolloidales Kupfer
Im Folgenden versuche ich einen ganz kurzen Abriss zum Thema Kupfer in unserem Körper zu geben. Seine Aufgaben und Funktionen gehen aber...
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